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筑地鲜鱼 -找了很久,看到一台桌上型的「小猪 超音波水冷机」持有者 ` 扫图者 ` 分享者 AND 上传者 : 柴香华 ( 剑如冰 OR 萍山 - 练峨嵋 OR 绮窗寒梅-娆如在 )


加拿大摄影师Gregory Colbert十三年心血之作《Ashes and Snow》
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img200711291 银髮族年龄越大,维持身体健康不二法门就是要多运动;根据世界卫生组织所建议的运动处方指出,年龄大于六十五岁以上的长者,每週运动应累积150分钟以上的中等强度运动,或是75分钟的高强度运动,有氧运动每次持续时间应最少持续10分钟。

你总是那麽的温柔,
用温暖的阳光,
哄我起床,
早晨阿,
要如何才能学会 遗忘你的微笑

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